在NBA漫长的历史里，得分高手层出不穷，防守硬汉也不在少数，但真正做到攻防一体的球星少之又少。所谓攻防一体，不是进攻尚可、防守卖力，而是进攻端拥有顶级攻坚能力，防守端能成为体系支柱，在季后赛高强度对抗中，两端都能稳定输出，用个人能力改变比赛走势。下面这五位，便是公认历史上攻防两端都站在金字塔顶端的球员。
第五名：凯文·加内特
加内特是新时代全能内线的标杆，也是移动型大前锋的天花板。进攻端，他拥有同位置罕见的运球、中距离投篮和传球能力，不只是蹲在篮下吃饼，可以拉到中距离完成终结，还能作为轴心串联全队进攻，丰富球队战术选择。防守更是他的招牌，超大的防守覆盖面积，超强的协防、补防嗅觉，从一号位护防到五号位，能快速轮转补位，撑起整套球队防守体系。生涯1次DPOY，9次最佳防守一阵，4次最佳阵容一阵。只要加内特在场上，球队禁区和外线的防守韧性都会提升一个档次，激情强硬的球风，也时刻带动全队防守强度。
第四名：科怀·伦纳德
伦纳德是近代最纯粹的攻防一体锋线，一双大手带来的“死亡缠绕”，成为无数超级得分手的噩梦。进攻端，他有着稳定无解的中距离，关键时刻大心脏攻坚能力，季后赛屡次上演绝杀，三分球同样可靠，不依赖球权，无球、持球进攻样样精通。防守端，2次DPOY的荣誉足以证明实力，他可以领防对方外线头号进攻核心，横移速度出色，抢断预判精准，限制对手命中率效果极其突出。7次最佳防守阵容，6次最佳阵容，不管是马刺体系，还是猛龙夺冠之旅，伦纳德都是球队攻防两端最稳定的核心。他没有华丽的球风，但每一次出手、每一次防守，都足够致命。
第三名：蒂姆·邓肯
邓肯是NBA历史最稳的攻防基石，长达近20年职业生涯始终保持顶级水准。进攻端，背身单打、擦板投篮堪称教科书，打法简洁高效，不追求花哨，稳定性拉满，低位能制造杀伤，也能策应队友，是马刺进攻体系的根基。防守端，邓肯卡位、护框、篮板预判炉火纯青，看似动作缓慢，但是选位、对抗、盖帽时机堪称完美，能镇守内线，也能及时外扩协防。生涯10次最佳阵容一阵，8次最佳防守一阵，带领马刺常年保持强队行列。邓肯最难得的一点，就是无论球队处于顺境逆境，攻防两端的输出都不会大幅下滑，是冠军球队最理想的基石球员。
第二名：哈基姆·奥拉朱旺
大梦是内线攻防一体的天花板，历史盖帽王，也是为数不多同时拿下MVP、FMVP、DPOY的巨星。进攻端，梦幻脚步变幻莫测，篮下各种转身、假动作，让同时代内线难以防守，篮下终结效率极高，还拥有不错的中投能力。防守端更是统治级，护框、盖帽、抢断、协防样样顶尖，既能镇守禁区，也能快速追防外线，扫荡整个半场的防守漏洞。2次DPOY，6次最佳阵容一阵，5次最佳防守一阵。94、95两年季后赛，奥拉朱旺单核带队连续击败各路强敌夺冠，在高强度对决里，他既能砍下高分，又能凭一己之力筑起内线屏障，完美诠释内线攻防的极致。
第一名：迈克尔·乔丹
乔丹是NBA攻防一体的终极标杆，没有任何短板，攻防两端同时站在历史顶峰。进攻端，10次得分王冠绝历史，突破、中投、背身、绝杀，所有进攻技巧全部精通，关键时刻的攻坚能力无人可比。防守端同样恐怖，1次DPOY，9次最佳防守一阵，生涯抢断数位列历史前列，外线压迫式防守，预判极强，经常完成关键抢断。1988赛季，乔丹同时拿下得分王、DPOY、常规赛MVP，这一成就至今没有后卫能够复刻。6冠6FMVP，乔丹不只是能得分，还能亲自锁死对方外线王牌，攻防两端同时碾压对手，成为后世所有攻防一体球员的参照模板。
纵观这五位传奇，他们共同证明，真正的巨星，从不是只会进攻的得分机器，也不是只会防守的蓝领工兵。进攻撕开防线，防守守住底线，在高强度的季后赛里，靠个人能力影响比赛走向，这才是攻防一体的真正魅力。他们的存在告诉后人，篮球是双向的，赢球既要得分，也要守住对手的进攻，攻守平衡，才是强者之道。